OLIGOTERAPIA

Gracias a la labor del Dr. Jacques Menetrier (1908-1986) que ahora sabemos que los beneficios de la oligoterapia. Músico será la primera en creer en las propiedades curativas de los minerales y el impacto que puede tener sobre la curación de ciertas dolencias y enfermedades.

Los oligoelementos son todas estas moléculas que el cuerpo necesita para funcionar sin ser deficiente. Estas sustancias se encuentran en nuestro sistema en dosis mínimas para promover el crecimiento y, posteriormente, para garantizar el equilibrio de la mecánica humana. Tienen un papel de liderazgo en la solución de las reacciones químicas diferentes en nuestro cuerpo. Su función es la de transformar los alimentos que comemos, así que están bien asimilados y metabolizados por los tejidos y diversos elementos humanos que se alimentan. Ellos ayudan a regenerar todo lo que los seres humanos y fortalecer el aparato inmunológico.

Para evaluar con precisión el impacto de los suplementos de micronutrientes una dieta diaria de los individuos, es mejor consultar a un especialista y hacer pruebas. Cada uno de nosotros no querer que el mismo mineral y una sobredosis de uno u otro podría conducir a un desequilibrio enorme. No encuentra personalmente que usted debe o no. Tome el consejo de un médico porque oligoterapia no es seguro, incluso si los suplementos de vitamina A están disponibles libremente en las farmacias.

Hierro

El hierro es probablemente uno de los principales minerales en el cuerpo. Hay dos tipos de hierro en los alimentos que comemos. El hierro heme se encuentra en la carne y el pescado y que el cuerpo absorbe una proporción de 10 a 30%. También hay no de hierro hemo, que se encuentra su parte de los productos de grano, frutas, verduras y productos lácteos. El cuerpo absorbe al mismo tiempo un máximo de 5% de este tipo de hierro.

El hierro es importante porque la deficiencia de hierro puede causar fallos y causar anemia severa, la disfunción del aparato inmunológico o una disminución en el rendimiento intelectual. Sin embargo, uno puede comer en grandes dosis, ya que tiene en cuenta su interacción con otros componentes de la dieta. Si la vitamina C estimula su asimilación por el organismo, la cafeína, la fibra y algunas trabas. Obviamente, las necesidades de hierro varían de un individuo a otro. Veamos por ejemplo, que el hierro se debe a una mayor proporción entre los niños, mujeres embarazadas y lactantes. Para el resto de los individuos, debe ser determinado razonablemente.

Yodo

De las hormonas de la tiroides, el yodo es el mineral esencial o combustible para su funcionamiento. Una dieta muy baja en yodo desequilibrio de su cuerpo y causa el hipotiroidismo. Esta condición es la inflamación de la glándula tiroides y una cadena de la carne, también conocida como bocio, se forma en el cuello. El sujeto se siente muy cansado de todo, se siente deprimido, se enfrenta a un aumento de peso que puede ser considerable y la pérdida de memoria son cada vez más frecuentes. Sin embargo, lo contrario también es posible. Una sobredosis de yodo provoca un estado de hipertiroidismo. El individuo lucha con síntomas de pérdida de peso, insomnio y, en consecuencia irritabilidad. Por lo tanto, derecho cantidad de ingesta de yodo en su cuerpo. Va a encontrar una cantidad adecuada de yodo en la mayoría de los peces y crustáceos, en las algas, soja, productos lácteos y en las judías verdes.

Zinc

El zinc juega un papel importante en el funcionamiento de la máquina humana. Su participación en las reacciones enzimáticas, su importancia en el metabolismo de las proteínas, carbohidratos y lípidos son un oligoelemento esencial en la no despreciable. Cualquier deficiencia de zinc puede traer complicaciones graves para el individuo. El crecimiento, la madurez sexual, el aparato inmunológico son algunos de los componentes del cuerpo que dependen directamente de la de zinc se puede encontrar en el cuerpo humano. Tenga en cuenta también que el zinc es un antioxidante efectivo y también se produce en el proceso de regeneración de la dermis. Los alimentos más ricos en cinc incluyen pescado, carne y granos enteros. Se estima que la tasa de absorción de zinc en la dieta suministrada entre el 20 y el 30%.

Algunos suplementos de vitamina

Aquí hay una tabla de vitaminas y minerales y sus usos principales. Antes de utilizarlo, usted debe consultar a un médico, especialmente si usted sufre de una enfermedad grave. Algunas vitaminas son cons-indicado en casos de enfermedades como problemas cardiovasculares, diabetes, hipertensión y muchos otros. Por favor, asegúrese de que su utilización no ponga en peligro su salud.

Folato: la anemia.
Aluminio: ansiedad, insomnio, estrés.
Plata: previene la infección.
Bicarbonato de sodio: cistitis, picaduras de abeja.
Bismuto: amigdalitis y faringitis, (puede ser tóxico en caso de sobredosis).
Calcio: ansiedad, insomnio, osteoporosis, los huesos y dientes fuertes.
Cromo: colesterol.
Cobalto: migraña antiespasmódico, cólico.
Cobre: Lucha contra el reumatismo inflamatorio.
Dolomita (comprimidos): insomnio.
Fluor: apoyo a la unión de calcio en los huesos y el esmalte de los dientes.
Gluconato de zinc: laringitis, dolor de garganta, resfriados.
Aceite de hígado de bacalao: la artritis, el reumatismo.
Caolín: absceso.
Lecitina: varices.
Litio: los trastornos psicosomáticos, trastornos del estado de ánimo.
Magnesio: , insomnio, dolor menstrual, trastornos premenstruales.
Manganeso: las alergias.
Multivitaminas (con suplemento): la depresión, se reduce, la impotencia, la psoriasis, el reumatismo, el estrés.
Níquel: el hígado y el páncreas.
Oro: ayuda a la curación.
Fósforo: nerviosismo, espasmos, el uso excesivo.
Prímula (aceite): el acné, problemas menstruales, soriasis, trastornos premenstruales.
Selenio: anti-oxidante, anti-envejecimiento.
Sales de baño: , aftas herpes zoster.
Minerales (suplementos): depresión, diarrea, forúnculos, impotencia, reumatismo, el estrés.
Vitamina A: el acné, eczema, gripe, insomnio, náuseas, psoriasis, resfriados.
Vitamina B: Acné, ansiedad, úlceras bucales, dolores de cabeza, estreñimiento, eczema, impotencia, indigestión, dolores de cabeza, neuralgias, reumatismo, resfriados, trastornos premenstruales, herpes zóster.
Vitamina B2: las úlceras.
Vitamina B6: los trastornos premenstruales.
Vitamina C: el acné, aftas, herpes labial, hematomas, sabañones, gripe, impotencia, laringitis, mala circulación, dolores de oído, resfriados, fiebre del heno, las venas varicosas.
Vitamina E: heridas, quemaduras, cortes, hematomas, sabañones, la dermatitis del pañal, impotencia, trastornos premenstruales, mala circulación, venas varicosas.
Vitamina K: contusiones.

Algunos elementos traza y las fuentes naturales en que se producen:

Cromo: hígado, granos integrales, levadura de cerveza, frutos secos, las carnes.
Cobre: el chocolate, los mariscos, el hígado, las ostras, los frutos secos.
Hierro: pudín negro, todos los cereales de salvado, hígado de pollo, germen de trigo, el estofado de conejo, el cacao en polvo sin azúcar.
Yodo: algas, moluscos, agua, arenque ahumado, judías verdes, bacalao fresco, huevos, productos lácteos, sardinas, frijol de soya.
Selenio: zanahorias, hígado de ternera, los mejillones, muesli, pasta con huevo, salmón ahumado. Por último, para cualquier consumo de la terapia de suplementación con micronutrientes, por lo tanto deben ejercer la máxima cautela y no tomar ninguna medida sin consulta previa. Manténgase alerta.