 |
AROMATERAPIA
|
Los seres humanos
estamos, afortunadamente, dotados con cinco sentidos que nos
permiten explorar la vida, tanto lo más maravilloso como más
horrible también. El componente olfativo es a menudo descuidado en
nuestras vidas porque casi no le prestamos atención, cuando en
realidad trabaja en nuestro inconsciente cada minuto de nuestra
existencia.
 El pasado y la memoria están estrechamente relacionados con los
olores. Todos vivimos en diferentes grados de experiencia de un olor
que de repente nos lleva a este momento de nuestro pasado, con una
precisión casi increíble. Uno tiene la impresión de estar y de
revivir un momento y sólo por el poder evocador de los aromas... La
fragancia de una flor que de pronto irrumpe en nuestra memoria hace
estallar en nuestro cerebro la burbuja de un recuerdo que nos
traslada de vuelta al calor de una noche de verano, acompañados del
príncipe o princesa de nuestros sueños, cuando vivimos nuestro
primer beso, apoyados en la columna de un albergue sobre el que
trepaba un rosal con un perfume embriagante!
Hace siglos, ya se practicaba la ciencia de los perfumes desde una
perspectiva curativa. La India, Egipto, árabes, griegos y romanos la
utilizaron en diversas formas. Hoy en día, con el resurgimiento de
la medicina alternativa (o natural), la aromaterapia se utiliza
sobre todo a base de plantas con forma de aceites esenciales puros.
Pero vemos, cada vez más, expresada a través de diversos productos
cosméticos. También se pueden ingerir, pero en primer lugar se debe
pedir asesoría a un profesional o un médico que conozca sobre la
aromaterapia. Es de actualidad, es muy zen y se cuela en nuestras
vidas diarias. Sin siquiera entender todos sus poderes, le damos un
lugar en nuestro interior.
Cada vez más se recomienda que las esencias florales para aliviar
ciertos trastornos diversos. Tenga en cuenta que es imperativo tener
en cuenta la dosis y no exceder de la medida. Caso de ingestión
oral, normalmente se deben mezclar unas 5 gotas a una pequeña
cantidad de agua antes de tragar. Hay también especies como el
aceite de masaje que se aplica directamente sobre los puntos
dolorosos o puntos de energía que se desea estimular. Fórmula para
el baño, será más eficaz que la propagación de aceite en el agua del
baño unos minutos, antes de caer su cuerpo. La fórmula de
aromaterapia más populares en este momento es probablemente la
propagación en la atmósfera de una habitación o casa. Los vapores de
aceites caen en el aire y el aroma calmante creado una atmósfera de
calma y relajación.
El principio de la aromaterapia es muy simple en realidad. Estos
producen una burbuja relajante y envolvente, con los olores que
crean imágenes, recuerdos y actitudes positivas. Por tanto, es
importante que quienes se dedican a esta ciencia del olor a
comprendan el fenómeno de asociación de la que depende. Cada vez que
utilice una especia, asegúrese de leer la dosis y asegúrese de que
sus virtudes de acuerdo al efecto que usted está buscando.
Hemos enumerado algunas de las especies más frecuentemente
utilizadas en la aromaterapia. Tenga en cuenta que la mayoría de
estas hierbas pueden ser ofrecidas en diferentes formas, tales como:
aceites esenciales, aceites de masaje, sprays o gotas para la
ingestión oral. Por tanto, es importante no confundirse y encontrar
la fórmula que desea utilizar. Lea las etiquetas cuidadosamente.
Pero lo ideal es consultar a un especialista para confirmar que
tiene el producto adecuado. La aromaterapia no es un medicamento
peligroso, pero puede ocasionar algunas molestias si no se utiliza
bien.
Eneldo: Es un poderoso estimulante, y un efectivo antiespasmódico.
Se sugiere en casos de insuficiencia renal o hepática.
Albahaca: Se utiliza principalmente para combatir el dolor y los
calambres abdominales. Se trata de un descongestionante hepático.
También funciona como sedante y tranquilizante. Excelente para
tratar la ansiedad y el estrés.
Canela: Se recomienda en casos de problemas de colon. La canela
también es un estimulante muy eficaz antes de una actividad física
exigente.
Ciste: Se trata de un anticoagulante muy poderoso y su virtud
cicatrizante realmente hace milagros. Por favor nunca se aplique
directamente sobre la piel sin haberla mezclado con una crema o
aceite en primer lugar.
Limón: El limón purifica el aire. Es bueno para difundir en la
habitación de un enfermo o de forma preventiva.
Citronela: La citronela es mejor conocida por su carácter
insecticida. Se frota la piel o se difunde en el aire para alejar
los mosquitos.
Ciprés: Se recomienda para el tratamiento de venas varicosas y
hemorroides, porque es un descongestionante venoso. También actúa
contra la tos y como antiespasmódico.
Eucalipto: Propiedades descongestionantes. Unas pocas gotas
mezcladas con agua en la habitación de una persona con problemas de
pulmón puede hacer una gran diferencia.
Geranio: Se utiliza principalmente como un tónico y rejuvenecedor de
la piel. Sus propiedades curativas y anti-infecciosas son
reconocidas.
Clavo: Antiséptico eficaz, se prescribe en casos de neuralgia, dolor
de cabeza y dolor de muelas.
Laurel: El laurel es conocido por su característico efecto
antiespasmódico y expectorante. Es también un estimulante del
cerebro que puede ayudar enormemente a la gente nerviosa o tímida
para poner en alguna capacidad.
Lavanda: Durante siglos hemos utilizado la lavanda por su calma y
sedantes. Pero también es un buen anti-inflamatorio y ayuda a la
regeneración celular.
Espliego: Relajante muscular. También presta características de anti-inflamatorios,
anti-infeccioso de la piel y antihongos.
Lemon Grass: Es un eficaz anti-inflamatorio. Pero, mejor aún, ayuda
al tratamiento de la celulitis mediante un masaje.
Mandarina: Ampliamente utilizado debido a su capacidad de
pacificación, especialmente entre los niños hiperactivos o en
pacientes con insomnio.
Marjolaine: Se trata de un estimulante gástrico que también funciona
como un regulador del apetito.
Menta: Se utiliza principalmente como un antiemético, y para tratar
problemas del tracto digestivo, la menta reequilibra las funciones
naturales del cuerpo después de tomar antibióticos.
Mirto: El mirto, eucalipto, es ampliamente utilizado en los casos de
asma leve, bronquitis y otros problemas pulmonares. Actúa como un
expectorante y antitusivo.
Niaouli: Recomendamos este aceite como anti-infeccioso,
antibacterial y antiviral. También es un expectorante y
antiespasmódico, útil en los ataques de asma.
Flor de Naranjo (NEROLI): Buscamos el aroma más agradable y
relajante. Es una inversión muy buena para las personas con estrés.
Naranja amarga (naranja agria): Su uso para mejorar el tráfico es
reconocido, pero que también sirve como un poderoso sedante y anti-infeccioso.
Ravensara: Es un regulador para los nervios y un relajante muscular
excelente.
Romero: Particularmente efectivo en casos de problemas pulmonares,
es un tónico circulatorio y muscular. Actúa como un mucolítico,
expectorante y analgésico externo.
Árbol de Siberia: Este aceite da efecto concluyente como
antiséptico, descongestivo respiratorio y antiespasmódico.
Albahaca perennes: Sabroso, es especialmente eficaz en los casos de
infecciones intestinales y genito-urinarias. Su acción es potente.
También actúa como un antifúngico en los casos de hongos
intestinales, antibacterial y antiviral.
Árbol de té: Su anti-infeccioso utilizado específicamente en los
casos de infecciones del tracto digestivo o en los casos de
infecciones genitales. Es un agente antibacteriano potente, un
antiparasitario, un antifúngico y antiséptico.
Tomillo: Este aceite esencial es un poderoso tónico y un importante
estimulante psicologico.
Ylang-Ylang: Es más bien un aceite esencial utilizado como aceite de
masaje, debido a su acción tónica y la regeneración de la piel de la
cara y el cuerpo. Este es un excelente tónico para el cabello.
|
